重阳节是中国传统的节日之一,自古就有登高的习俗。此时秋高气爽,正是外出运动的好时机。老年人登高、运动时需要注意什么?如何避免运动损伤?听听专家怎么说。
记者:蔺娟
新华社音视频部制作
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【责任编辑:汪艳
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重阳节是中国传统的节日之一,自古就有登高的习俗。此时秋高气爽,正是外出运动的好时机。老年人登高、运动时需要注意什么?如何避免运动损伤?听听专家怎么说。
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