清晨刚起床，家住芙蓉西路曲江城市花园小区的71岁老人何秀丽（化名）便靠在床头，指尖不停划动着手机屏幕。直播间里的“老中医”语速轻快，逐条念着调理“三高”的草本配方。她一边听，一边在笔记本上密密麻麻地记下药材名称。床头柜的收纳盒里，塞满了三七、生姜粉、野生草药包，与常吃的降压、降脂西药挤作一团。
6月22日至6月28日是全国老年健康宣传周，今年的主题是“用药有方，银龄安康”。记者注意到，如今的短视频平台，正悄悄变成不少老年人获取“治病良方”的渠道。由于缺乏专业辨证、无视个体体质差异，照搬网络偏方自行配药、叠加保健品与多种处方药，由此引发头晕、肝肾损伤、血压波动的就诊案例，在西安各大医院逐渐增多。老年人沉迷短视频，加上以“伪养生”为名的健康误导，一条隐蔽却高发的老年健康风险链条，正潜藏在方寸屏幕之后。
老人听信直播间偏方 乱服药造成健康隐患
何秀丽家里客厅储物柜的两层空间，尽数留给各类养生药材与保健品。床头柜的收纳盒里分装着在短视频直播间下单的红曲粉、三七粉、生姜粉等，卧室的桌角还放着三服按照短视频配方自行抓取的中草药。
“人家视频里说得清清楚楚，这个方子疏通血管，长期吃的话，降压药就能停了。”何秀丽语气笃定，“主播是个老中医，好多老人都在评论区说吃后浑身轻松，既便宜又省事，还不用总往医院跑。”
半个月前，何秀丽在家时突然眼前发黑，瘫坐在地，送到西安市红会医院老年医学科检查，她的转氨酶数值远超正常范围，凝血功能异常，接诊的老年医学科主任王莉萍翻看何秀丽女儿带来的满满一袋药材与药品，很快找到症结。
“老人长期服用抗凝类、他汀类药物，且不遵医嘱按时服用降压药，血压忽高忽低。再加上自行服用大量含天然他汀的红曲保健品、三七活血药材，多重成分在体内蓄积，直接损伤身体，久而久之，极易诱发肝酶升高甚至肝损伤，还可能引发肾功能减退、血压波动、消化道出血。”王莉萍的话，让守在一旁的女儿十足捏了把汗。
孤独焦虑叠加算法诱导 多重诱因催生用药误区
连日来，记者走访多个社区老年活动中心与市区公园发现，短视频养生内容精准抓住老年人慢病缠身、害怕就医、渴望少吃药的心理。直播间主播刻意弱化辨证论治，放大草本食材“无毒无害”，不断输出西药伤身、偏方治本的片面观点，再加上大量同龄老人现身说法的评论，很容易让老人放下戒备。不少老人坦言，刷养生视频不仅能打发时间，照着方子调理身体，仿佛抓住一份对抗衰老的“底气”。
西安市红会医院心身医学科主任王莹说，沉迷短视频的本质是空巢老人的心理代偿。如今，多数子女工作忙碌，陪伴长辈的时间有限，独居、空巢老人日常社交圈狭窄，内心充斥孤独与对衰老的焦虑。短视频平台算法持续推送养生内容，持续给予老年人“掌握健康主动权”的心理满足，久而久之形成依赖，不刷手机便烦躁空虚，陷入越怕老、越沉迷偏方的循环。
“很多老人把自行配药调理，当成一种可控的精神寄托。”王莹说，正规医院就诊费时费精力，短视频主播全程柔声讲解、主动共情，甚至一对一私信答疑，情感陪伴感远强于线下就医。老人并非分不清真假，是太渴望被理解、被安抚，不自觉全盘接纳视频里的“伪养生”逻辑。
传播层面的算法陷阱，更是加剧乱象的幕后推手。短视频平台依靠大数据精准捕捉老年用户的浏览偏好，只要点开一条养生视频，后续推送的全部为同类内容，不断强化“偏方万能、西药有害”的片面认知。不少账号伪造专家身份、虚构康复案例，利用老年人辨别网络信息能力薄弱的特点，贩卖焦虑诱导他们购买药材、保健品。
子女与老人之间的认知鸿沟，同样让矛盾持续激化。采访中多位子女坦言，每次劝阻长辈别轻信网络药方，都会引发激烈争吵，沟通往往不欢而散。
老年人生理机能衰退进一步加重用药风险。王莉萍说，60岁以上人群肝肾功能自然减退，药物代谢排出速度大幅放缓，各类药材、保健品、西药叠加，极易发生成分冲突、剂量超标。短视频偏方的无差异化，完全忽略高血压、糖尿病、心脏病、凝血障碍等不同基础病的禁忌人群，人人照搬同一套配方，相当于盲目给身体增加负担。
多方联动提供精准科普 筑牢老年用药安全防线
针对老年人盲目用药的新问题，王莉萍建议，子女沟通要先共情，再科普，不要一上来就否定老人的养生诉求，先认可长辈爱惜身体的心意，再带着老人一同前往医院，让药师逐条拆解家中药材、药品的配伍冲突，用真实化验单、临床案例直观展示盲目配药的危害，远比口头争辩更有说服力。
子女也可以帮助老人筛选医院官方、卫健部门认证的正规科普账号一同观看，主动陪同老人辨别虚假养生直播间，教会老人识别虚假宣传的套路。
王莉萍建议，社区层面要同步配套助老服务，社区卫生服务中心可以开设免费用药咨询义诊，为老人梳理药箱、甄别网络偏方风险；社区志愿者开展数字助老课堂，手把手教学，普及安全购药、合理用药知识。
“养生的本质是循序渐进养护，绝非依靠网络偏方急功近利调理。”王莉萍在采访尾声说，手机短视频本是拉近老人与世界的桥梁，不该变成损害健康的陷阱。化解“银发族”盲目用药乱象，既需要专业科普破除“伪养生”迷雾，也需要子女多一份耐心陪伴，社区多一重贴心守护，让老年人不必依赖线上偏方寻找健康安全感，在规范、温和、安心的照料中安稳度过晚年。（记者 马相）
